Blogosfera Moć životne energije

Depresija ili izgovor za lijenost

Objava 17. veljače 2015. 4 komentara 5650 prikaza
foto: Thinkstock
foto: Thinkstock
Da li je depresija izgovor mladih za lijenost
Ljubav može mnogo toga učiniti za nas: može nam priuštiti zadovoljstvo, razjasniti što želimo i trebamo, osvijetliti puteve naših emocionalnih i duhovnih težnji, poučiti nas vrijednim životnim lekcijama. Najmoćniji učinak može imati pomažući nam da kao ljusko biće rastemo i razvijamo se.

Energija oslobođena u pravoj vezi (partnerskoj, roditeljskoj, prijateljskoj) nosi nas kroz proces napretka tako da možemo postati jači, bolji i mudriji.

Mnogi čeznu za nekim tko će ih primijetiti, obasuti pažnjom i popuniti prazni prostor u njihovoj duši. Ti osjećaji praznine kod mnogih se mogu nazirati već u djetinjstvu, ako rastu u obitelji lišenoj ljubavi. Kasnije u životu su uglavnom u potjeri za partnerima od kojih zahtijevaju da zadovolje njihovu glad za ljubavlju. Takvim ponašanjem previše iscrpljuju energiju i vitalnost svojih odabranika koji ih na kraju „ispražnjeni“ napuštaju.

Iako nam netko daje zadovoljstva i emotivne potpore, dok ne shvatimo da smo jedini koje sebe možemo učiniti kompletnim nećemo biti potpuno sretni. U svakom slučaju, poštivati, njegovati i cijeniti sebe pravo je koje smo stekli rođenjem.

„Bed“ stanje

Zadnjih mjeseci često mi na tretmane dolaze izuzetno mladi ljudi. To su cure i dečki obično između 17 do 25 godina. Ti mladi ljudi jedva da su zakoračili u život i okusili kolač koji im se nudi, a već su klonuli duhom. U razgovoru s njima saznajem da nemaju motivacije, volje i želje za životom te da im je kreativna energije na vrlo niskoj razini.

Njihove priče me uvijek iznova iznenađuju. Najčešće su to osobe koje su rasle u normalnim, zdravim obiteljima, uz oba roditelja, financijski osrednje ili čak dobro situirani. Osnovnu i srednju školu su obično završavali s primjerenim uspjehom, nerijetko sportski orijentirani. Znači, naizgled nema razloga za neka „bed“ stanja.

Onda odjednom gotovo preko noći kao da im se dogodio neki „klik“, promjena raspoloženja i nagli gubitak energije. U komunikaciji s njima pokušavala sam „prokljuviti“ neku važnu poveznicu i sponu, što se krije iza tih stanja, a koja svi opisuju na sličan način.

Sjećam se s radošću svoje mladosti jer sam bila prepuna entuzijazma, optimizma i volje, i svaka moja stanica vrištala je od neukrotive želje za životom, aktivnošću i stvaralaštvom.

Sada gledam ta bića i čudim se kako izrastaju u neku sasvim novu, meni neznanu generaciju koja ne obećava velika djela jer im nedostaje „šut“ stvaralačkog duha. Kao da se gase prije nego što su uopće uspjeli upaliti veliki plamen svog života.

- Sigurna sam kako je jedan od razloga za takvo stanje odgovoran i upleten utjecaj medija koji ih lagano truju i ne bude im nadu u bolju budućnost.

- Prehrana koja je genetski modificirana, puna pesticida i otrova, a bez vitalne energije lagano ali sigurno razara tijelo, duh, kao i životnu energiju svakog mladog bića.

- Zrak koji je „prebukiran“ mnogobrojnim elektroničkim otpadom od mobitela, računala. A sve to im lagano i sigurno razara energetski omotač- auru, a nakon toga fizičko tijelo i duh.

- Mnogi stručnjaci tvrde da su takva stanja povezana s povećanom potrošnjom droga i alkohola.

S takvom niskom razinom energije gasi se i želja za fizičkim aktivnostima koja su svedena na minimum. Poznato je kako se redovitom rekreacijom odnosno gibanjem potiče metabolizam, limfa, cirkulacija, naravno i volja.

Postoji još jedan veliki problem -  mladi su ljudi često skloni zamijeniti dan za noć. Nakon što provedu veći dio noći na „kompu“ bilo da je to igrica, chat ili nešto treće – nebitno, izgube osjećaj za vrijeme te krenu na počinak u rane jutarnje sate.

Kineska medicina podučava kako bi trebalo ići na počinak oko 22 sata, a buđenje bi trebalo biti prije 8 sati. To nije slučajno, kako smo mi mikrokozmos u makrokozmosu, pod utjecajem smo zvijezda. Navodno se od 22-24 sata tijelo više obnovi i odmori nego  pet sati poslije ponoći. Znači treba uskladiti svoj unutarnji sat sa satom podneblja u kojem se živi.

Opis iscjeljenja

Došao mi je na tretman Mario G.. (22 g.) student iz Zagreba, iscrpljen, s bolovima u mišićima i žalio se na lošu koncentraciju. Promjene su se mogle uočiti već nakon drugog tretmana. Počeo se osjećati vitalnije, veselije, a i koncentracija se popravila pa je s lakoćom  počeo svladavati gradivo za ispite koje je već duži period zanemarivao.

Bilo je zanimljivo promatrati ga jer je svakim danom postajao sve zdraviji, sigurniji i snažniji. Često je grickao nokte i imao osjećaj da su mu mišići lica ukočeni. Nakon mjesec dana javio mi je kako je prestao grickati nokte, te da mu je spazam mišića sasvim nestao. Osim toga  pohvalio se kako je položio dva ispita, svakodnevno vozi bicikl i raduje se životu.

Foto. Shutterstock

Kolektivna „depresija“

Mladi koji uđu u fazu manjka samopouzdanja, lijenosti, nezrelosti i odbijanja suočavanja sa stvarnošću, obično se izvlače na „depresiju“. Najlakše je sjediti po cijele dane, uzdisati kako je život jadan, umjesto uzeti stvar u svoje ruke i uz pomoć obitelji i prijatelja pronaći rješenje za svoje probleme.

Važno je suočavanje sa svojim pravim stanjem i izaći iz samoće. Samoća ima više lica, ponekad je to bijeg od stvarnosti i može nas zarobiti, a nekad je dobra jer nam pomaže da se povežemo sa sobom i otkrijemo izvor sreće u sebi. Ako netko bolesno čami danima u četiri zida, sigurno je trenutak da se trgne i izađe iz zagrljaja samoće.

Mnoga djeca, iako imaju roditelje, sama odrastaju, prepuštena su društvu, školi, medijima i ulici. Kad – tad na vidjelo dolazi prazni prostor u njihovim dušama u kojima nedostaje ljubavi. Mentalna praznina može se ispuniti, ali ne i emocionalna.

Što je um spretniji, vještiji i skloniji proračunavanju, lakše će naći zamjenu. Stoga se i emocionalna zadovoljstva pokušavaju zakrpati nezdravim načinima življenja poput pretjerivanja u video - igricama, alkoholu, drogama, konstantnim ispraznim izlascima, ulascima u nove neemotivne veze.

Prijatelji i roditelji su sigurno najjača potpora koja će pomoći mladima u tom stanju da se transformiraju, uključe u pozitivno motivirajuće društvo te pronađu pravi put za sebe.

Foto: Thinkstock

  • dugi:

    Gubim se u ovom cro-anglo jeziku VL. Molim vas, recite mi da li je ovaj "bed" kao krevet, ili je netko htio reci "bad" kao nesto lose?-Hajde, molim vas, dogovorite se kojim cete jezikom govoriti/pisati, ali pravilno. Hvala. Naravno, ocekujem odgovor:)

  • zil.ivss:

    Draga Biserka,ovdje je previse selfhelpa,cesto se spominje uz prijatelje i obitelj ... :-) smijesno,da je funkcionalna obitelj bila dok je trebala biti nebi ni doslo do problema,a kad se problemi pojave ,ta ista obitelj te potrebe ne prepoznaje jer ih ... prikaži još! nije prepoznavala ni prije , a prijatelji :-) , super dok je sve super,kad dodju problemi , odu '' prijatelji'' .... sve svemu gluposti u kojima ima malo istine

  • openheimer2:

    ja bi najradije bacila laptop ide mi na živce