Čitajući tekstove svojih prvih radionica podsjetila sam se nekih tehnika koje sam radila prije nekoliko godina i koje su mi pomogle na mom putu prema sebi. Smisao tehnika je po meni u tome da nas podrže na našem putu prema sebi sve dok ne osvijestimo da je sve što nam je potrebno za sretan, ispunjen i zadovoljan život, u nama. Mi smo kreatori svoje realnosti, imamo unutar sebe sva znanja koja su nam potrebna, no to zaboravimo i nismo često toga svjesni. Tehnike nam pomažu da se podsjetimo, da ponovno probudimo kreatora u sebi.
Ovdje ću vam staviti tehniku vizualizacije pod nazivom Koncentrični krugovi. Ukoliko vam se dopadne i vama pomogne, podijelite je sa drugima, jer znanje služi tome da se dijeli.
Uvijek prije nego krenemo u bilo koju tehniku vizualizacije, dobro je prije toga dobro razmisliti u što želimo ulagati svoju energiju i to napisati na papir. Još je bolje kada na tom papiru radimo danima, sve dok ne osjetimo da je ono što je napisano na papiru upravo ono što želimo ostvariti u narednom periodu svog života. Na papir se pišu stvari koje smo spremni odraditi sada, u koje smo spremni ulagati energiju, a ne nešto što bismo voljeli, ali nismo sigurni da smo spremni dati se potpuno u to. Tu se radi o principu odgovornosti. Energija je moć i nema je potrebe rasipati. Ukoliko odgovorno usmjeravamo energiju, rezultat nikad neće izostati. Ukoliko se nećkamo, malo nešto bi, pa malo ne bi, takav je i rezultat. Puno je odgovornije od nečega odustati i svoju energiju uložiti u nešto drugo, nego se osjećati neuspješno zato što ustrajemo na onome što nam trenutno ne treba ili nije još sazrilo vrijeme da to ostvarimo.
Dobro je znati da odluke donosimo bazirano na zadovoljenju 6 osnovnih ljudskih potreba, a to su: sigurnost, raznovrsnost, neizvjesnost, značaj,veze i ljubav, rast, doprinošenje. Dvije od ovih 6 potreba su ključne, ali će za svakoga to biti druge dvije. To su one koje najviše cijenimo i koje cijelo vrijeme želimo postići svojim ponašanjem. Ako promotrimo kako se ponašamo i živimo, jasno ćemo vidjeti koje dvije potrebe najčešće zadovoljavamo. Razlog zašto je to dobro znati je da ne stvaramo bajkovitu sliku o sebi, jer ćemo onda zadovoljavati i bajkovite potrebe i nećemo biti zadovoljni. Kada znamo svoje potrebe, onda ćemo lako i vidjeti što nas motivira, a kad to znamo onda sa lakoćom proizvodimo okolnosti i uvjete za samomotivaciju i time sa lakoćom ostvarujemo i cilj.
Idemo se vratiti na vizualizaciju. Misao stvara realnost oko nas, tj. ona je prvi korak stvaranja. Kako je sve energija, tako se i energija naše ideje (misli), ukoliko smo na nju usredotočimo i ukoliko ju osjetimo, prije ili kasnije materijalizira. Prava snaga koja stoji iza misli je namjera koju stavljamo u tu misao. Bez namjere (osjećaja i vjere) nemamo snage za materijalizaciju. Zato je moć svake vizualizacije u tome da sve ono što vizualiziramo možemo osjetiti kao da već imamo.
Tehnika koncentričnih krugova se radi na slijedeći način: Zamislite kako se oko vas, kao centra, šire koncentrični krugovi, nalik na krugove na površini mirne vode u koju se baci kamen. Ti krugovi psihičke energije dopiru, šireći se, do sve većeg broja ljudi, utječući na njih u skladu sa vašim planom (cilj, želja koju želimo). Među tim ljudima ne treba vizualizirati neku poznatu osobu, nego sve neodređene, bezlične osobe , “ljudi kao grupa”. Kada se koncentrični valovi energije rašire sasvim daleko od vas, zamislite sebe kao centar vrtloga ili kovitlaca. Zamislite kako se taj kovitlac idući od centra tj. od vas sve više širi u obliku lijevka. On rotira vrlo brzo. Širi se, širi sve više i više, dok se ne izgubi u beskrajnom svemiru. Zamislite kako taj, mislima stvoreni vrtlog privlači, usisava u sebe ljude, stvari i situacije koje odgovaraju vašoj želji (jasno zamisliti sliku ostvarenja te želje i u nju prizvati sve pozitivne emocije). Najbolje da vrtlog zamislite u formi koju poznajete (prilikom ljetnih oluja vjetar često diže prašinu u kovitlac, dajući vidljivu formu svome kretanju. Isto se može vidjeti na moru, s vodenim česticama koje kovitlac usisa s morske površine i diže uvis. Odaberite prizor koji vam najviše odgovara). Glavna stvar je da “osjetite” snagu koja vuče ka centru vrtloga tj. prema vama. Najvažnije je da u mislima vidite što jasnije gornji proces, da imate sliku sebe u centru i da OSJETITE U SEBI ZADOVOLJSTVO ŠTO VAM STVAR USPIJEVA.
