Blogosfera Fitoterapija

Što sve ginseng diže?

Ginseng i Ginseng nisu uvijek isti Ginseng. Azijski i Američki Ginseng za djelatnu tvar sadrži Ginsenozide a Sibirski eleuterozide. Eleuterozidi su kombinacija specifičnih kumarina, lignana, polisaharida, sterola i triterpena.
Objava 21. studenoga 2017. 0 komentara 233 prikaza
maarten-van-den-heuvel-unsplash.com
maarten-van-den-heuvel-unsplash.com
maarten van den heuvel-unsplash.com

Biti iza recepture ljekarne otkriva gotovo svakodnevno zablude pacijenata zbunjenih raznim  napisima online te pogrešno usmjerenim reklamama. I stalno o tome pricamo i vodimo bitke protiv vjetrenjača. Pa eto još jedne bitke.

Ginseng i Ginseng nisu uvijek isti Ginseng.

Naime, Sibirski Ginseng (Eleuteroccoccus Senticosus) nije isto što i Azijski Ginseng (Panax Ginseng) ili Američki Ginseng (Panax Quinquefolius).

Ova dva potonja su povezani, ali Sibirski sa njima dijeli samo ime. Posjeduju posve drugačije spojeve, drugačije rastu (recimo Sibirskom treba samo godinu dana dok Panaxu nekoliko), i sl. Ono što im je zajedničko je da su i Sibirski Ginseng i Panax Ginseng „adaptogeni“ (potiču sposobnost organizma na prilagođavanje promjenama u okolini, stresu recimo).  

Zašto sad ispravljam „krive Drine“?

Zato jer se Ginsneg često spominje kod proizvoda za ublažavanje erektilne disfunkcije i osoba koja posegne za Sibirskim Ginsengom često bude razočarana izostankom ekspres učinka!

Što to točno Ginseng sadrži i kako funkcionira?

 

Azijski i Američki Ginseng za djelatnu tvar sadrži Ginsenozide a Sibirski eleuterozide.  Eleuterozidi  su kombinacija specifičnih kumarina, lignana, polisaharida, sterola i triterpena.

Polisaharidi iz Ginsenga su povezani sa snižavanjem glukoze u krvi (od tud posebno upozorenje da se ne smije korisiti sa inzulinom).

Eleuterokok se do sada najviše istraživao u svrhu poboljšanja otpornosti i izdržljivosti kod sportaša, te u posljednje vrijeme kao potpora kod reumatoidnog artritisa i kroničnog bronhitisa.

Najviše je istraživan u Rusiji gjde se i dalje koristi kod ronioca, službenika za spašavanje, vojnika, tvorničkih radnika te sportaša.

Ono što je također zajedničko Panaxu i Eleuterokoku je njihova sposobnost  da pomognu imunitetu povećanjem antitijela i PU stanica (ili NK - natural killer).

Kako to funkcionira?

Naš imunološki sustav  posjeduje više od 130 podgrupa bijelih krvnih stanica. Najvažnije stanice za obranu od bolesti su limfociti koje dijelimo na: PU-stanice (prirodne ubojice), T-stanice i B-stanice. One kruže našim tijelom i usput uništavaju zloćudne mikrobe koji nas stalno napadaju izvana, kao i tisuće naših vlastitih već zaraženih ili degeneriranih stanica. PU stanice čine otprilike 15 posto svih bijelih krvnih stanica. One predstavljaju prvu liniju obrane organizma u borbi s bilo kojim oblikom napada na tijelo. Svaka naša PU stanica može uništiti do maksimalno 27 degeneriranih stanica tijekom svog života.

Kod ljudi kod  kojih je aktivnost PU stanica slaba, podložne su sindromu kroničnog umora, virusnim infekcijama...  Zato je Sibirski Ginseng kao adaptogen sjajna stvar! Bilo da sam stalno izložena stresu ili sam upravo završila kuru antibiotika i moram se vratiti na posao a imuni sustav mi je oslabljen od bolesti.

Pa se vraćamo nazad na pitanje?

Što to točno Ginseng diže?

Laički rečeno, podiže Imunitet. Pomaže nam da se prilagodimo lošoj okolini oko nas, bilo onoj  izazvanoj vremenskim (ne)prilikama ili onoj koja nam se događa sa ljudima.

Hoće li pomoći kod erektalne disfunkcije?

Dugoročno, hoće.  Pogotovo ukoliko ste stalno izloženi stresu i obolijevate često.

Instantno, kao mala plava? Neće.

Preporuka je uzimati, pogotovo kod stresa, Sibirski Ginseng 3 mjeseca uzastopno nakon čega radimo pauzu od mjesec dana.

I za zadnje, upozorenje TKO ga NE SMIJE uzimati i sa čime ga NE KOMBINIRATI!

Trudnice, dojilje i djeca mlađa od 12 godina.

Osobe sa epilepsijom, hipertenzijom i apnejom se moraju obavezno posavjetovati sa liječnikom!

NE kombinirati sa:

Sedativima, heparinskom terapijom, imunosupresivima, inzulinom, kortikosteroidima i Litijem!

 

 

Tko želi znati još:

  1. Fulder S. The drug the builds Russians. New Science 1980;21:576-9
  2. Chang H, But P. Pharmacology and Applications of Chinese Materia Medica. World Scientific, Philadelphia PA 1986:p773
  3. McNaughton L et al. A comparison of Chinese and Russian ginseng as ergogenic aids to improve various factets of physical fitness. Int Clin Nutr Rev 1989;9:32-7
  4. See DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. In vitro effects of Echinacea and ginseng on natural killer and antibody-dependent cell cytotoxicity in healthy subjects and chronic fatigue syndrome or acquired immunodeficiency syndrome patients. Immunopharmacology 1997;35(3):229-35
Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.