navigacija

Plantarni fascitis i petni trn – česti uzroci bolova u stopalu

Foto: freewallpappers

Česte bolove u stopalima izazivaju petni trn i plantarni fascitis. Predstavljaju sindrome kod kojih dolazi do upalnog procesa vezivnog tkiva što izaziva bol u rasponu od male do izrazito jake.

Plantarna fascija je ligamentarna struktura koja se nalazi na donjem dijelu stopala i proteže se od pete do prstiju. Njena funkcija je izrazito važna, a to je održavanje svodova stopala kao i amortizacija hoda. Svaki korak prati njeno opterećenje koji može rezultirati upalom i oštećenjem fascije.

Ukoliko postoji dugotrajno opterećenje i iritacija hvatišta plantarne fascije na petnoj kosti, posljedica je stvaranje petnog trna ili lat. calcar calcanei. Petni trn nastaje kao rezultat obrane organizma. Stvara se kalcifikat na hvatištu tetive kako bi spriječio njeno eventualno oštećenje.

Taj isti kalcifikat koji nalikuje trnu, sa jedne strane prevenira oštećenje hvatišta, a sa druge strane vrši pritisak na meko i živčano tkivo te stvara upalu i bol u području donje i unutarnje strane pete. Najjača je ujutro po ustajanju i praćena osjećajem nelagode i ukočenosti. U početku je oštra i jaka, a nakon nekoliko koraka može popustiti. U težim slučajevima je bol kontinuirana i ne popušta. Subjektivno, pacijenti mogu osjećati bol lokalno na mjestu trna, ali i u cijelom stopalu.

Obično se javljaju kod ljudi koji puno skaču, trče, hodaju, nose neadekvatnu obuću i imaju spuštena stopala a posebice uzdužni svod.

Terapija se determinira ovisno o trenutnom stanju. Koriste se protuupalni lijekovi, konzervativna terapija-fizioterapija i manuelna terapija kao i operacije u najtežim slučajevima.

Cilj tretmana je zacjeljivanje oštećenih struktura, ublažavanje bolova, istezanje mekih struktura i jačanje mišića nogu. Fizikalne procedure koje koristimo su raznovrsne: krioterapija, direktne i indirektne metode elektrotrerapije, poprečna masaža, istezanje zahvaćenog tkiva. Od početka provođenja terapije treba koristiti adekvatnu obuću i uloške, odmarati se, izbjegavati opterećujuće aktivnosti kao što su dugotrajna stajanja i hodanja, a isto tako modificirati trenažne procese kod sportaša kako ne bi dolazilo do opterećenja plantarne fascije.

Neliječenje i neadekvatno liječenje mogu uzrokovati kronične promjene tkiva koje se teško rješavaju klasičnim metodama pa je neophodno pribjeći operativnim zahvatima.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 ocjena)